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フードロスの店

おでん

即席・調理済み食品
エネルギー
28kcal

1日1.4%

たんぱく質
1.7g

1日3.4%

脂質
1.2g

1日2.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.6g
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商品解説

「フードロスの店 おでん」は、100gあたりたんぱく質17gを含み、手軽にたんぱく質を補給できる点が特徴です。しかし、食塩相当量が100gあたり23gと非常に高いため、摂取量には十分な注意が必要です。この高い塩分量を考慮し、食事に取り入れる際は、一度に大量に食べることを避け、少量ずつ他の塩分控えめな料理と組み合わせるのが良いでしょう。特に、汁は飲まずに具材のみを食べることで、塩分摂取量を抑える工夫が有効です。日々の食事で塩分摂取量を意識している方は、本商品の摂取頻度や量に配慮することをおすすめします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー28 kcal
1.4%
たんぱく質1.70 g
3.4%
脂質1.20 g
2.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.60 g
ナトリウム0.90 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ