Kitchen
おむすび 味付のり 海老マヨネーズ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 226kcal
- たんぱく質
- 3.9g
- 脂質
- 7.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 39.6g
1日11%
1日7.8%
1日13.3%
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商品解説
「Kitchen おむすび 味付のり 海老マヨネーズ」は、手軽にエネルギーを補給できる即席食品です。100gあたりエネルギーは226kcal、利用可能炭水化物は39.6gと、主食として炭水化物を効率よく摂取できます。具材の海老マヨネーズにより脂質がやや含まれており、たんぱく質は控えめな構成です。このおむすびは、忙しい時の軽食や間食に適しており、素早くエネルギーを補給したい場合に役立ちます。食事として利用する際は、不足しがちな野菜やたんぱく質源となる食品を組み合わせることで、栄養バランスを整えることが推奨されます。食塩相当量も考慮し、全体的な食事計画に組み込むと良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 226 kcal | 11.0% | |
| たんぱく質 | 3.90 g | 7.8% | |
| 脂質 | 7.30 g | 13.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 39.60 g | — | |
| ナトリウム | 400 mg | 26.7% | |
| 食塩相当量 | 1 g | 16.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ