いしかわ
いつものもめん
即席・調理済み食品1食 100g

- エネルギー
- 74kcal
- たんぱく質
- 7.8g
- 脂質
- 4.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.9g
1日3.6%
1日15.6%
1日8%
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商品解説
「いしかわ いつものもめん」は、100gあたりエネルギー74kcalと控えめでありながら、たんぱく質を7.8gと豊富に含む点が特徴です。また、利用可能炭水化物が0.9gと非常に少ないため、糖質摂取を意識している方や、日々の食事でたんぱく質を効率的に補給したい場合に適しています。この栄養バランスは、カロリーコントロールや糖質制限中の食事に役立つでしょう。味噌汁や鍋物といった汁物の具材として加えることで、手軽にたんぱく質をプラスできます。和え物やサラダのトッピングとしても活用でき、幅広い料理に柔軟に取り入れやすい食品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 74 kcal | 3.6% | |
| たんぱく質 | 7.80 g | 15.6% | |
| 脂質 | 4.40 g | 8.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ