栄養DB

ニッショー

小豆入り十五穀米おかゆ

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
48kcal

1日2.3%

たんぱく質
2.1g

1日4.2%

脂質
0g

1日0%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10g
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商品解説

ニッショーの小豆入り十五穀米おかゆは、栄養成分の面で特徴的な製品です。100gあたりのエネルギーは48kcalと非常に低く抑えられており、脂質も0gであるため、カロリーや脂質の摂取量を控えたい方に適しています。特に注目すべきは、食塩相当量が0gである点です。これにより、塩分制限が必要な方や、ご自身で味付けを調整したい場合に非常に有用です。消化に優しいおかゆであるため、胃腸が疲れている時や、病中病後の食事、高齢者の軽食としても良い選択肢となります。梅干しや出汁、薬味などを加えて、好みに合わせたアレンジを楽しむことも可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー48 kcal
2.3%
たんぱく質2.10 g
4.2%
脂質0 g
0.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)10 g
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ