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グリーンコープ

国産トマトのスープ

即席・調理済み食品
エネルギー
329kcal

1日16%

たんぱく質
8.57g

1日17.1%

脂質
2.86g

1日5.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
67.1g
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商品解説

グリーンコープの「国産トマトのスープ」は、手軽に利用できる即席食品でありながら、栄養面で一定の特徴を持ちます。100gあたりエネルギー329kcal、利用可能炭水化物67.1gと、スープとしては比較的高いエネルギーと炭水化物を含んでおり、これ一品で軽食や、パンなどと組み合わせることで手軽な一食になり得ます。たんぱく質も8.57gと含まれ、脂質は2.86gと控えめです。食事に取り入れる際は、食塩相当量が1.55gであることを考慮し、他の料理との塩分バランスに留意すると良いでしょう。忙しい日の栄養補給や、もう一品欲しい時に活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー329 kcal
16.0%
たんぱく質8.57 g
17.1%
脂質2.86 g
5.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)67.10 g
ナトリウム6190 mg
412.7%
食塩相当量15.50 g
258.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ