栄養DB

ヤオコー

にらもやし炒め用

即席・調理済み食品1食 292g
ヤオコー にらもやし炒め用
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
16.1kcal

1日0.8%

たんぱく質
1.68g

1日3.4%

脂質
0.137g

1日0.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
3.08g
食物繊維総量
1.51g

1日7.6%

PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

ヤオコー「にらもやし炒め用」は、100gあたりエネルギー16.1kcalと低カロリーであり、食塩相当量も0.0089gと極めて少ないことが特徴です。このため、カロリー摂取を抑えたい食事の副菜として活用でき、また味付けを自由に調整したい場合に適しています。食物繊維も含まれており、手軽に野菜を補給したい際にも役立つでしょう。好みの調味料で中華風だけでなく和風やエスニック風など、様々な料理のベースとしてアレンジが可能です。肉や魚料理の付け合わせや、麺類・丼物の具材としてボリュームアップにも適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー16.10 kcal
0.8%
たんぱく質1.68 g
3.4%
脂質0.14 g
0.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)3.08 g
食物繊維総量1.51 g
7.6%
ナトリウム3.56 mg
0.2%
食塩相当量0.01 g
0.1%
SUGAR1.58 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ