ヤオコー
にらもやし炒め用
即席・調理済み食品1食 292g

- エネルギー
- 16.1kcal
- たんぱく質
- 1.68g
- 脂質
- 0.137g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.08g
- 食物繊維総量
- 1.51g
1日0.8%
1日3.4%
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商品解説
ヤオコー「にらもやし炒め用」は、100gあたりエネルギー16.1kcalと低カロリーであり、食塩相当量も0.0089gと極めて少ないことが特徴です。このため、カロリー摂取を抑えたい食事の副菜として活用でき、また味付けを自由に調整したい場合に適しています。食物繊維も含まれており、手軽に野菜を補給したい際にも役立つでしょう。好みの調味料で中華風だけでなく和風やエスニック風など、様々な料理のベースとしてアレンジが可能です。肉や魚料理の付け合わせや、麺類・丼物の具材としてボリュームアップにも適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 16.10 kcal | 0.8% | |
| たんぱく質 | 1.68 g | 3.4% | |
| 脂質 | 0.14 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.08 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.51 g | 7.6% | |
| ナトリウム | 3.56 mg | 0.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% | |
| SUGAR | 1.58 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ