赤マルソウ
おもろスープ
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 56kcal
- たんぱく質
- 3.8g
- 脂質
- 0.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.8g
1日2.7%
1日7.6%
1日0.4%
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商品解説
赤マルソウのおもろスープは、100gあたりエネルギー56kcal、脂質0.2gと、比較的低カロリー・低脂質に抑えられた即席食品です。しかし、食塩相当量が11.8gと非常に高いため、そのまま飲むのではなく、料理のベースや風味付けとして活用するのが適しています。例えば、沖縄そばの出汁や、野菜と肉を加えた具だくさんスープの素として、少量ずつ加えて旨味と塩味を調整しながら使用すると良いでしょう。脂質を控えつつ、手軽に本格的な味わいを楽しみたい場面で重宝しますが、使用時は必ず薄めて塩分摂取量に注意することが重要です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 56 kcal | 2.7% | |
| たんぱく質 | 3.80 g | 7.6% | |
| 脂質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.80 g | — | |
| ナトリウム | 4720 mg | 314.7% | |
| 食塩相当量 | 11.80 g | 196.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ