高野商店
加賀名産柿の葉ずし
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 181kcal
- たんぱく質
- 6g
- 脂質
- 4.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 29.7g
1日8.8%
1日12%
1日7.8%
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商品解説
高野商店の加賀名産柿の葉ずしは、即席・調理済み食品として手軽に楽しめる一品です。100gあたりのエネルギーは181kcal、利用可能炭水化物は29.7gと、主食として適度なエネルギー源となります。たんぱく質や脂質は控えめな一方で、食塩相当量は1.38gと比較的高めです。そのため、複数個を摂取する際は、他の食事の塩分量に配慮すると良いでしょう。忙しい日の昼食や軽食に活用し、野菜やたんぱく質を含む副菜を組み合わせることで、栄養バランスの取れた食事が実現できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 181 kcal | 8.8% | |
| たんぱく質 | 6 g | 12.0% | |
| 脂質 | 4.30 g | 7.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.70 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ