オークワ
桜島どりレバー煮
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 119kcal
- たんぱく質
- 14g
- 脂質
- 2.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 10.6g
1日5.8%
1日28%
1日4.2%
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商品解説
オークワの「桜島どりレバー煮」は、手軽にたんぱく質を補給できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が14gと豊富でありながら、脂質は2.3gと控えめな点が特徴です。この栄養バランスから、脂質摂取を抑えつつたんぱく質を摂りたい食事に適しています。忙しい日のもう一品として食卓に加えるほか、ご飯のお供やお弁当のおかずとしても活用できます。調理済みであるため、時間がない時でもすぐに食卓に出せ、たんぱく質を意識した献立の一品として役立つでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 119 kcal | 5.8% | |
| たんぱく質 | 14 g | 28.0% | |
| 脂質 | 2.30 g | 4.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.60 g | — | |
| ナトリウム | 433 mg | 28.9% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ