Aコープ九州
あさくらのかしわおにぎり
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 154kcal
- たんぱく質
- 2.78g
- 脂質
- 0.889g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 32g
1日7.5%
1日5.6%
1日1.6%
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商品解説
Aコープ九州の「あさくらのかしわおにぎり」は、手軽にエネルギーを補給できる即席食品です。100gあたり154kcalのエネルギーを含み、活動前の軽食や間食に適しています。たんぱく質は2.78g、脂質は0.89gと控えめであり、炭水化物が32.0gと主たるエネルギー源となります。食塩相当量は0.88gです。このおにぎりは、主に炭水化物からのエネルギー摂取を目的とする場合に有効です。他の食品と組み合わせて、たんぱく質や脂質を補うことで、よりバランスの取れた食事として活用できます。例えば、ゆで卵やサラダなどを添えることで栄養バランスを整えやすくなります。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 154 kcal | 7.5% | |
| たんぱく質 | 2.78 g | 5.6% | |
| 脂質 | 0.89 g | 1.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 32 g | — | |
| ナトリウム | 350 mg | 23.3% | |
| 食塩相当量 | 0.88 g | 14.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ