羲農味噌
即席みそ汁 ちゃちゃっとちゃんと とうふ油あげ
即席・調理済み食品1食 27.6g

- エネルギー
- 221kcal
- たんぱく質
- 10.5g
- 脂質
- 4.35g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 33.3g
1日10.8%
1日21%
1日7.9%
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商品解説
「羲農味噌 即席みそ汁 ちゃちゃっとちゃんと とうふ油あげ」は、手軽に楽しめる即席の味噌汁です。100gあたりたんぱく質が10.5g含まれており、具材の豆腐や油揚げ由来の栄養素が補給できます。また、利用可能炭水化物は33.3gです。食塩相当量は100gあたり14.5gと高めですが、これは濃縮された味噌の数値であり、実際の1食分では調整されます。忙しい時の食事に一品加えたり、おにぎりやパンなどと合わせて手軽な食事を構成する際に活用できます。野菜などを加えることで、よりバランスの取れた食事になります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 221 kcal | 10.8% | |
| たんぱく質 | 10.50 g | 21.0% | |
| 脂質 | 4.35 g | 7.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 33.30 g | — | |
| ナトリウム | 5800 mg | 386.7% | |
| 食塩相当量 | 14.50 g | 241.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ