コストコ
恵方巻き 巻物4種
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 153kcal
- たんぱく質
- 7.8g
- 脂質
- 2.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 25.7g
1日7.5%
1日15.6%
1日4.4%
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商品解説
コストコの「恵方巻き 巻物4種」は、手軽に楽しめる即席・調理済み食品です。栄養成分を見ると、100gあたり脂質が2.4gと控えめでありながら、たんぱく質は7.8g含まれており、脂質を抑えつつたんぱく質を補給したい場合に適しています。また、炭水化物が25.7gと豊富で、活動に必要なエネルギー源としても活用できます。複数種の巻物が楽しめるため、飽きずに様々な具材の風味を味わえるでしょう。忙しい日の手軽な一食として、あるいは複数人でシェアする際のメインディッシュとして取り入れられます。ただし、食塩相当量が100gあたり1.0325gとやや高めですので、他の食事との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 153 kcal | 7.5% | |
| たんぱく質 | 7.80 g | 15.6% | |
| 脂質 | 2.40 g | 4.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 25.70 g | — | |
| ナトリウム | 413 mg | 27.5% | |
| 食塩相当量 | 1.03 g | 17.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ