栄養DB

トオカツフーズ

えびカツのオーロラソース

即席・調理済み食品1食 150g
エネルギー
185kcal

1日9%

たんぱく質
5.2g

1日10.4%

脂質
12.5g

1日22.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12.9g
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商品解説

「トオカツフーズ えびカツのオーロラソース」は、手軽に食卓へ加えられる調理済み食品です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは185kcal、脂質は12.5gとなっており、えびカツの揚げ物としての特徴がうかがえます。この商品は、食事のエネルギー源や脂質を補給する一品として活用できます。主菜として利用する際は、たんぱく質が5.2gとやや控えめなため、他の肉や魚、豆製品などを加えてたんぱく質を補うと良いでしょう。脂質が多めであることから、野菜を豊富に取り入れた副菜や汁物と組み合わせることで、栄養バランスの取れた献立になります。忙しい日の夕食や弁当のおかずにも適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー185 kcal
9.0%
たんぱく質5.20 g
10.4%
脂質12.50 g
22.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)12.90 g
ナトリウム367 mg
24.5%
食塩相当量0.92 g
15.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ