トオカツフーズ
えびカツのオーロラソース
即席・調理済み食品1食 150g
- エネルギー
- 185kcal
- たんぱく質
- 5.2g
- 脂質
- 12.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.9g
1日9%
1日10.4%
1日22.7%
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商品解説
「トオカツフーズ えびカツのオーロラソース」は、手軽に食卓へ加えられる調理済み食品です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは185kcal、脂質は12.5gとなっており、えびカツの揚げ物としての特徴がうかがえます。この商品は、食事のエネルギー源や脂質を補給する一品として活用できます。主菜として利用する際は、たんぱく質が5.2gとやや控えめなため、他の肉や魚、豆製品などを加えてたんぱく質を補うと良いでしょう。脂質が多めであることから、野菜を豊富に取り入れた副菜や汁物と組み合わせることで、栄養バランスの取れた献立になります。忙しい日の夕食や弁当のおかずにも適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 185 kcal | 9.0% | |
| たんぱく質 | 5.20 g | 10.4% | |
| 脂質 | 12.50 g | 22.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.90 g | — | |
| ナトリウム | 367 mg | 24.5% | |
| 食塩相当量 | 0.92 g | 15.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ