ニチレイフーズ
肉汁じゅわっとチーズハンバーグ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 201kcal
- たんぱく質
- 10.4g
- 脂質
- 12.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.9g
1日9.8%
1日20.8%
1日22.5%
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商品解説
ニチレイフーズの肉汁じゅわっとチーズハンバーグは、電子レンジなどで手軽に調理できる冷凍食品です。100gあたりエネルギーは201kcal、たんぱく質は10.4g含まれており、主菜として一定の栄養を補給できます。肉汁とチーズによる風味豊かな味わいが特徴で、脂質は12.4gとやや多めですが、満足感に繋がる要素と言えるでしょう。食塩相当量は1.12gのため、他の料理で塩分量を調整すると、よりバランスの取れた食事になります。忙しい日の夕食や弁当のおかずとして活用し、野菜を添えることで栄養バランスを整えるのがおすすめです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 201 kcal | 9.8% | |
| たんぱく質 | 10.40 g | 20.8% | |
| 脂質 | 12.40 g | 22.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.90 g | — | |
| ナトリウム | 450 mg | 30.0% | |
| 食塩相当量 | 1.12 g | 18.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ