栄養DB

ニチレイフーズ

肉汁じゅわっとチーズハンバーグ

即席・調理済み食品
エネルギー
201kcal

1日9.8%

たんぱく質
10.4g

1日20.8%

脂質
12.4g

1日22.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
11.9g
PR

この商品を購入する

Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。

商品解説

ニチレイフーズの肉汁じゅわっとチーズハンバーグは、電子レンジなどで手軽に調理できる冷凍食品です。100gあたりエネルギーは201kcal、たんぱく質は10.4g含まれており、主菜として一定の栄養を補給できます。肉汁とチーズによる風味豊かな味わいが特徴で、脂質は12.4gとやや多めですが、満足感に繋がる要素と言えるでしょう。食塩相当量は1.12gのため、他の料理で塩分量を調整すると、よりバランスの取れた食事になります。忙しい日の夕食や弁当のおかずとして活用し、野菜を添えることで栄養バランスを整えるのがおすすめです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー201 kcal
9.8%
たんぱく質10.40 g
20.8%
脂質12.40 g
22.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)11.90 g
ナトリウム450 mg
30.0%
食塩相当量1.12 g
18.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ