栄養DB

アルビス

黒酢入り酢豚

即席・調理済み食品
エネルギー
215kcal

1日10.5%

たんぱく質
3.6g

1日7.2%

脂質
14.3g

1日26%

利用可能炭水化物(単糖当量)
17.8g
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商品解説

「アルビス 黒酢入り酢豚」は、100gあたりエネルギー215 kcal、脂質14.3g、利用可能炭水化物17.8gを含む調理済み食品です。揚げた豚肉と甘酸っぱい黒酢あんが特徴で、手軽に満足感のある一品として食卓に並べられます。脂質と炭水化物がやや高めであるため、食事全体のバランスを考慮した活用がおすすめです。例えば、ご飯と組み合わせる際は、野菜を豊富に加えた副菜や、豆腐や卵などの低脂質なタンパク質源を添えることで、栄養バランスをより良く保つことができます。また、食塩相当量は100gあたり0.9825gですので、他の料理の味付けは控えめにすると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー215 kcal
10.5%
たんぱく質3.60 g
7.2%
脂質14.30 g
26.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)17.80 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ