トップバリュ
筑前煮の具
即席・調理済み食品1食 240g
- エネルギー
- 88kcal
- たんぱく質
- 2.6g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 21.3g
- 食物繊維総量
- 6.2g
1日4.3%
1日5.2%
1日0.9%
1日31%
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商品解説
トップバリュ筑前煮の具は、100gあたり脂質0.5gと非常に低く抑えられており、ヘルシーな副菜として活用できます。また、食物繊維総量が6.2gと豊富に含まれているため、不足しがちな野菜成分を手軽に補給するのに役立ちます。食塩相当量も0.0975gと控えめな点も特徴です。忙しい日の食卓にもう一品加えたい時や、脂質や塩分摂取を意識した食事の選択肢として適しています。主食とのバランスを考慮しつつ、日々の食事の栄養バランスを整える一助となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 88 kcal | 4.3% | |
| たんぱく質 | 2.60 g | 5.2% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.20 g | 31.0% | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% | |
| SUGAR | 15.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ