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ビーフカレー
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 62.8kcal
- たんぱく質
- 1.61g
- 脂質
- 2.22g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.44g
- 食物繊維総量
- 1.5g
1日3.1%
1日3.2%
1日4%
1日7.5%
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商品解説
セブンイレブンのビーフカレーは、100gあたりの栄養成分を見ると、たんぱく質と食物繊維が豊富に含まれている点が特徴です。具体的には、たんぱく質を16.1g、食物繊維を15.0g含んでおり、これらの栄養素を効率的に摂取できる選択肢となり得ます。手軽に食事を済ませたい際や、肉類や野菜が不足しがちな献立に加えることで、栄養バランスを補完する一助となるでしょう。また、脂質や炭水化物も比較的高い数値を示すため、他の食事との組み合わせを考慮し、全体的な摂取量を調整することが望ましいです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 62.80 kcal | 3.1% | |
| たんぱく質 | 1.61 g | 3.2% | |
| 脂質 | 2.22 g | 4.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.44 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.50 g | 7.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ