栄養DB

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ビーフカレー

即席・調理済み食品
エネルギー
62.8kcal

1日3.1%

たんぱく質
1.61g

1日3.2%

脂質
2.22g

1日4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.44g
食物繊維総量
1.5g

1日7.5%

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商品解説

セブンイレブンのビーフカレーは、100gあたりの栄養成分を見ると、たんぱく質と食物繊維が豊富に含まれている点が特徴です。具体的には、たんぱく質を16.1g、食物繊維を15.0g含んでおり、これらの栄養素を効率的に摂取できる選択肢となり得ます。手軽に食事を済ませたい際や、肉類や野菜が不足しがちな献立に加えることで、栄養バランスを補完する一助となるでしょう。また、脂質や炭水化物も比較的高い数値を示すため、他の食事との組み合わせを考慮し、全体的な摂取量を調整することが望ましいです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー62.80 kcal
3.1%
たんぱく質1.61 g
3.2%
脂質2.22 g
4.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.44 g
食物繊維総量1.50 g
7.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ