栄養DB

キャニオンスパイス

ビーフカレー

即席・調理済み食品1食 200g
エネルギー
230kcal

1日11.2%

たんぱく質
4.85g

1日9.7%

脂質
19.3g

1日35.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.4g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

キャニオンスパイス ビーフカレーは、100gあたり脂質19.3gと高く、濃厚なコクと風味を特徴とするレトルトカレーです。この脂質由来の豊かな味わいは、少量でも満足感を得やすいでしょう。一方、利用可能炭水化物は9.4gと比較的控えめなため、糖質摂取を意識する際の選択肢の一つとなりえます。食事に取り入れる際は、ご飯の量を調整したり、カリフラワーライスなどと組み合わせることで、総エネルギーや糖質量をコントロールしやすいでしょう。また、たんぱく質が控えめなため、ゆで卵や鶏肉、チーズなどを加えることで、より栄養バランスの取れた食事として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー230 kcal
11.2%
たんぱく質4.85 g
9.7%
脂質19.30 g
35.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.40 g
ナトリウム511 mg
34.1%
食塩相当量1.28 g
21.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ