キャニオンスパイス
ビーフカレー
即席・調理済み食品1食 200g
- エネルギー
- 230kcal
- たんぱく質
- 4.85g
- 脂質
- 19.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.4g
1日11.2%
1日9.7%
1日35.1%
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商品解説
キャニオンスパイス ビーフカレーは、100gあたり脂質19.3gと高く、濃厚なコクと風味を特徴とするレトルトカレーです。この脂質由来の豊かな味わいは、少量でも満足感を得やすいでしょう。一方、利用可能炭水化物は9.4gと比較的控えめなため、糖質摂取を意識する際の選択肢の一つとなりえます。食事に取り入れる際は、ご飯の量を調整したり、カリフラワーライスなどと組み合わせることで、総エネルギーや糖質量をコントロールしやすいでしょう。また、たんぱく質が控えめなため、ゆで卵や鶏肉、チーズなどを加えることで、より栄養バランスの取れた食事として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 230 kcal | 11.2% | |
| たんぱく質 | 4.85 g | 9.7% | |
| 脂質 | 19.30 g | 35.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.40 g | — | |
| ナトリウム | 511 mg | 34.1% | |
| 食塩相当量 | 1.28 g | 21.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ