円相フードサービス
エリックサウス 黒胡椒ビーフカレー
即席・調理済み食品1食 200g
- エネルギー
- 127kcal
- たんぱく質
- 7.5g
- 脂質
- 8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.2g
1日6.2%
1日15%
1日14.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
円相フードサービスのエリックサウス黒胡椒ビーフカレーは、100gあたりエネルギー127kcal、たんぱく質7.5gを含み、手軽にたんぱく質を補給できる一品です。脂質8g、利用可能炭水化物7.2gと、カレーとしては比較的バランスの取れた栄養構成と言えるでしょう。黒胡椒の風味が食欲をそそるため、忙しい日の主食としてご飯やパンと合わせるだけでなく、茹で野菜やサラダを加えて栄養素を強化するのも良いでしょう。食塩相当量は100gあたり1.08gのため、他の副菜で塩分を調整するなど、全体の食事バランスを考慮した活用が推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 127 kcal | 6.2% | |
| たんぱく質 | 7.50 g | 15.0% | |
| 脂質 | 8 g | 14.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.20 g | — | |
| ナトリウム | 432 mg | 28.8% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ