ゲンキー
煮卵
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 82kcal
- たんぱく質
- 7g
- 脂質
- 5.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.2g
1日4%
1日14%
1日9.6%
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商品解説
ゲンキーの煮卵は、調理済みで手軽に食卓へ加えられる一品です。100gあたりたんぱく質を7g含んでおり、日々の食事で不足しがちなたんぱく質を効率的に補給できます。また、利用可能炭水化物が0.2gと非常に少ないため、糖質制限を意識した食事にも適しています。特筆すべきは食塩相当量が0.0023gと極めて低い点で、塩分摂取量を控えたい方にとって有用な選択肢となるでしょう。お弁当のおかずやラーメンのトッピング、あと一品欲しい時の副菜として、様々な食事シーンで活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 82 kcal | 4.0% | |
| たんぱく質 | 7 g | 14.0% | |
| 脂質 | 5.30 g | 9.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.20 g | — | |
| ナトリウム | 0.90 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ