近商ストア
DAKE!弁当(鶏もも竜田揚げ)
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 195kcal
- たんぱく質
- 5.9g
- 脂質
- 7.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 24.6g
1日9.5%
1日11.8%
1日13.8%
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商品解説
近商ストアのDAKE!弁当(鶏もも竜田揚げ)は、手軽に一食を完結できる調理済み食品です。この弁当は100gあたり195kcalのエネルギーと24.6gの利用可能炭水化物を含んでおり、ご飯を主食としつつ、鶏もも竜田揚げを主菜とした構成がうかがえます。また、食塩相当量は100gあたり0.393gと比較的控えめな数値であるため、塩分摂取量を意識する際の選択肢の一つとなり得ます。忙しい日の昼食や夕食として、これ一つで手軽に食事を済ませたい場合に適しており、必要に応じて野菜や汁物を加えることで、栄養バランスを調整することも可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 195 kcal | 9.5% | |
| たんぱく質 | 5.90 g | 11.8% | |
| 脂質 | 7.60 g | 13.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24.60 g | — | |
| ナトリウム | 157 mg | 10.5% | |
| 食塩相当量 | 0.39 g | 6.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ