フードニア
Daikon and Mizuna Salad
即席・調理済み食品1食 96g
- エネルギー
- 21.9kcal
- たんぱく質
- 0.625g
- 脂質
- 0.104g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.69g
1日1.1%
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商品解説
フードニアの「Daikon and Mizuna Salad」は、100gあたりエネルギー21.9 kcal、脂質0.104 gと非常に低カロリー・低脂質であることが特徴です。この数値は、食事全体のカロリーや脂質の摂取量を抑えたい場合に適しています。また、食塩相当量も0.0417gと控えめなため、塩分を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。メイン料理の付け合わせとして野菜を手軽に補給したり、ダイエット中の食事にボリュームを加えつつヘルシーさを保つ一品として活用できます。和風・洋風問わず様々な献立に合わせやすく、日常の食卓に手軽に野菜を取り入れたい際に役立つ食品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 21.90 kcal | 1.1% | |
| たんぱく質 | 0.63 g | 1.3% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.69 g | — | |
| ナトリウム | 16.70 mg | 1.1% | |
| 食塩相当量 | 0.04 g | 0.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ