ヤマト食品
桜えびごはん
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 88kcal
- たんぱく質
- 9.3g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12g
1日4.3%
1日18.6%
1日0.5%
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商品解説
ヤマト食品の桜えびごはんは、栄養成分に特徴が見られる即席食品です。100gあたりたんぱく質が9.3gと豊富に含まれており、主食でありながら手軽にたんぱく質を補給できる点が注目されます。一方で脂質は0.3gと極めて少なく抑えられており、カロリーや脂質摂取を控えたい方にも適しています。また、食塩相当量も0.0255gと非常に低いため、塩分摂取に配慮した食事にも取り入れやすいでしょう。この商品は、通常の食事にたんぱく質をプラスしたい時や、低脂質・低塩分を意識した献立の主食として活用できます。例えば、野菜中心の副菜と組み合わせることで、バランスの取れた一食を構成することが可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 88 kcal | 4.3% | |
| たんぱく質 | 9.30 g | 18.6% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12 g | — | |
| ナトリウム | 10.20 mg | 0.7% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ