ヤマト食品
桜えびごはん
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 88kcal
- たんぱく質
- 9.3g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12g
1日4.3%
1日18.6%
1日0.5%
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商品解説
ヤマト食品の「桜えびごはん」は、100gあたり880kcalと非常に高エネルギーでありながら、たんぱく質が93g、利用可能炭水化物が120gと、少量で多くの主要栄養素を効率的に摂取できる点が特徴です。脂質は3gと控えめに抑えられており、高エネルギーでありながら脂質摂取を抑えたい場合に適しています。この栄養バランスから、運動後の迅速なエネルギー・たんぱく質補給や、食欲不振時の効率的な栄養摂取に活用できるでしょう。また、100gあたりの食塩相当量は0.255gと比較的低く、様々な食事シーンでの利用が考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 88 kcal | 4.3% | |
| たんぱく質 | 9.30 g | 18.6% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12 g | — | |
| ナトリウム | 10.20 mg | 0.7% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ