ファミマル
焙煎香辛料の香り立つ キーマカレー
即席・調理済み食品1食 150g
- エネルギー
- 145kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 7.73g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 13g
1日7.1%
1日13.6%
1日14.1%
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商品解説
ファミマル 焙煎香辛料の香り立つ キーマカレーは、100gあたりエネルギー145kcal、たんぱく質6.8gを含みます。この商品は、手軽にたんぱく質を補給できる調理済み食品として利用できます。例えば、ご飯と合わせて主食とする際も、たんぱく質を摂りながら、全体のエネルギー量を比較的抑えることが可能です。また、糖質を調整したい場合は、カリフラワーライスや豆腐、温野菜などと組み合わせることで、より多様な食事スタイルに対応できます。忙しい日の食事や、たんぱく質を手軽に摂りたい場面での選択肢として検討できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 145 kcal | 7.1% | |
| たんぱく質 | 6.80 g | 13.6% | |
| 脂質 | 7.73 g | 14.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13 g | — | |
| ナトリウム | 761 mg | 50.7% | |
| 食塩相当量 | 1.90 g | 31.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ