アイリスオーヤマ
低温製法米の美味しいご飯
即席・調理済み食品1食 250g
- エネルギー
- 132.8kcal
- たんぱく質
- 2.12g
- 脂質
- 0.24g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 31.52g
1日6.5%
1日4.2%
1日0.4%
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商品解説
「アイリスオーヤマ 低温製法米の美味しいご飯」は、電子レンジで温めるだけで手軽に用意できる即席ごはんです。主な栄養成分を見ると、100gあたり脂質は0.24gと非常に少なく、食塩相当量も0gである点が特徴です。このため、脂質摂取を控えたい方や、塩分調整が必要な食事において、安心して主食として活用できます。おかずの味付けを邪魔せず、素材の風味を活かしたい場合にも適しています。忙しい日の食事や、災害時の備蓄としても役立ち、日々の食生活を手軽にサポートする選択肢となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 132.80 kcal | 6.5% | |
| たんぱく質 | 2.12 g | 4.2% | |
| 脂質 | 0.24 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.52 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ