栄養DB

Пп меню

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
310kcal

1日15.1%

たんぱく質
11g

1日22%

脂質
2g

1日3.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
63g
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商品解説

「Пп меню」は100gあたり310kcalと高エネルギーで、利用可能炭水化物とたんぱく質が豊富に含まれています。この栄養バランスは、活動量の多い日や運動後の迅速なエネルギー補給に適していると言えます。脂質は控えめですが、食塩相当量が5gと非常に高いため、ナトリウム摂取量を意識している方は、他の食事とのバランスや摂取量に十分な注意が必要です。本品を摂取する際は、野菜などを添えて栄養バランスを整えたり、十分な水分補給を心がけたりするなど、工夫して活用することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー310 kcal
15.1%
たんぱく質11 g
22.0%
脂質2 g
3.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)63 g
ナトリウム2000 mg
133.3%
食塩相当量5 g
83.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ