Пп меню
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 310kcal
- たんぱく質
- 11g
- 脂質
- 2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 63g
1日15.1%
1日22%
1日3.6%
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商品解説
「Пп меню」は100gあたり310kcalと高エネルギーで、利用可能炭水化物とたんぱく質が豊富に含まれています。この栄養バランスは、活動量の多い日や運動後の迅速なエネルギー補給に適していると言えます。脂質は控えめですが、食塩相当量が5gと非常に高いため、ナトリウム摂取量を意識している方は、他の食事とのバランスや摂取量に十分な注意が必要です。本品を摂取する際は、野菜などを添えて栄養バランスを整えたり、十分な水分補給を心がけたりするなど、工夫して活用することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 310 kcal | 15.1% | |
| たんぱく質 | 11 g | 22.0% | |
| 脂質 | 2 g | 3.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 63 g | — | |
| ナトリウム | 2000 mg | 133.3% | |
| 食塩相当量 | 5 g | 83.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ