Пп меню
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 310kcal
- たんぱく質
- 11g
- 脂質
- 2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 63g
1日15.1%
1日22%
1日3.6%
商品解説
「Ппメニュー」は即席・調理済み食品に分類され、100gあたり310kcalのエネルギーを提供します。利用可能炭水化物が豊富に含まれており、活動時の迅速なエネルギー補給源として適した構成です。たんぱく質も含まれる一方で、脂質は控えめな特徴を持ちます。しかし、食塩相当量が100gあたり5.0gと非常に高いため、摂取量には十分な注意が必要です。運動後やエネルギー消費の多い日の食事として活用できますが、他の食事での塩分摂取量を調整するなど、全体の栄養バランスを考慮した上で取り入れることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 310 kcal | 15.1% | |
| たんぱく質 | 11 g | 22.0% | |
| 脂質 | 2 g | 3.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 63 g | — | |
| ナトリウム | 2000 mg | 133.3% | |
| 食塩相当量 | 5 g | 83.3% |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ