一食分の野菜が摂れるおみそ汁

商品解説

ローソン「一食分の野菜が摂れるおみそ汁」は、100gあたり食物繊維総量8.36gを含み、不足しがちな野菜由来の栄養素を手軽に補給できる点が特徴です。おみそ汁としては比較的しっかりとした栄養価があり、忙しい日の食事に活用できます。一方で、食塩相当量が6.17gと高めであるため、他の食事とのバランスを考慮し、塩分摂取量に注意が必要です。主食や主菜と組み合わせる際は、塩分控えめのメニューを選ぶなど工夫することで、栄養バランスの取れた一食となるでしょう。