トライアル
豚ハラミのガーリック焼き
即席・調理済み食品1食 99g
- エネルギー
- 226kcal
- たんぱく質
- 15.3g
- 脂質
- 17.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.12g
1日11%
1日30.6%
1日31.6%
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商品解説
トライアルの「豚ハラミのガーリック焼き」は、手軽に利用できる即席・調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を15.3g含んでおり、肉の旨味とともに良質なたんぱく質を補給できます。また、利用可能炭水化物が2.12gと低いため、糖質摂取量を抑えたい方にも適しています。忙しい日のメインディッシュとしてご飯と合わせるだけでなく、野菜を添えてバランスの取れた一品にしたり、お酒のおつまみとしても活用できるでしょう。食塩相当量1.69gを考慮し、他の食事とのバランスを意識することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 226 kcal | 11.0% | |
| たんぱく質 | 15.30 g | 30.6% | |
| 脂質 | 17.40 g | 31.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.12 g | — | |
| ナトリウム | 676 mg | 45.1% | |
| 食塩相当量 | 1.69 g | 28.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ