栄養DB

いなば

無添加コーン

即席・調理済み食品
エネルギー
72kcal

1日3.5%

たんぱく質
2.5g

1日5%

脂質
1.6g

1日2.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
13.1g
食物繊維総量
2.4g

1日12%

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商品解説

いなば無添加コーンは、商品名の通り食塩相当量が0gであることが最大の特徴です。これにより、塩分摂取量を気にせず、料理の味付けを自由に調整できる点が大きな利点となります。100gあたり利用可能炭水化物が13.1g含まれており、手軽なエネルギー源として活用できるでしょう。また、食物繊維も比較的豊富に含まれているため、日々の食事で不足しがちな栄養素の補給にも適しています。サラダやスープの具材としてはもちろん、炒め物や和え物にも適しており、シンプルな素材なので幅広い料理に合わせやすいです。塩分を控えたい方や、素材本来の甘みを楽しみたい方におすすめの一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー72 kcal
3.5%
たんぱく質2.50 g
5.0%
脂質1.60 g
2.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)13.10 g
食物繊維総量2.40 g
12.0%
ナトリウム0 mg
0.0%
カリウム0.18 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR6.60 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ