いなば
無添加コーン
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 72kcal
- たんぱく質
- 2.5g
- 脂質
- 1.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.1g
- 食物繊維総量
- 2.4g
1日3.5%
1日5%
1日2.9%
1日12%
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商品解説
いなば無添加コーンは、商品名の通り食塩相当量が0gであることが最大の特徴です。これにより、塩分摂取量を気にせず、料理の味付けを自由に調整できる点が大きな利点となります。100gあたり利用可能炭水化物が13.1g含まれており、手軽なエネルギー源として活用できるでしょう。また、食物繊維も比較的豊富に含まれているため、日々の食事で不足しがちな栄養素の補給にも適しています。サラダやスープの具材としてはもちろん、炒め物や和え物にも適しており、シンプルな素材なので幅広い料理に合わせやすいです。塩分を控えたい方や、素材本来の甘みを楽しみたい方におすすめの一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 72 kcal | 3.5% | |
| たんぱく質 | 2.50 g | 5.0% | |
| 脂質 | 1.60 g | 2.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.40 g | 12.0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| カリウム | 0.18 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 6.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ