オークワ
桜島どり使用旨辛蒸し鶏サラダ
即席・調理済み食品1食 135g
- エネルギー
- 134.8148kcal
- たんぱく質
- 11.1111g
- 脂質
- 8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.6667g
1日6.6%
1日22.2%
1日14.5%
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商品解説
オークワの桜島どり使用旨辛蒸し鶏サラダは、手軽にたんぱく質を補給できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を11.1g含み、エネルギーは134.8kcalと控えめです。桜島どりの旨味と辛味を活かした味付けで、炭水化物も4.7gと少ないため、糖質制限中の方やダイエット中の食事に適しています。忙しい日のランチや夕食の一品として、また、野菜を追加してボリュームアップしたり、ご飯やパンと組み合わせて主菜としても活用できます。ただし、食塩相当量が1.46gとやや高めですので、他の食事との塩分バランスを考慮して摂取することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 134.81 kcal | 6.6% | |
| たんぱく質 | 11.11 g | 22.2% | |
| 脂質 | 8 g | 14.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.67 g | — | |
| ナトリウム | 582.96 mg | 38.9% | |
| 食塩相当量 | 1.46 g | 24.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ