栄養DB

いちまさ

伊達巻

即席・調理済み食品
エネルギー
212kcal

1日10.3%

たんぱく質
9.2g

1日18.4%

脂質
6.5g

1日11.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
29.1g
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商品解説

いちまさの伊達巻は、卵と魚のすり身を主原料とした即席・調理済み食品です。100gあたりエネルギーは212kcal、炭水化物は29.1gと、甘みのある特徴が数値に表れています。たんぱく質も含まれており、栄養バランスの一端を担います。しっとりとした食感と上品な甘さが特徴で、そのまま手軽に食べられます。おせち料理の一品としてはもちろん、日常の食卓ではおやつや軽食、デザート感覚で取り入れることが可能です。サンドイッチの具材やサラダのトッピングとして、甘みとたんぱく質をプラスするアレンジも考えられます。食塩相当量も考慮し、摂取量に留意しつつ活用すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー212 kcal
10.3%
たんぱく質9.20 g
18.4%
脂質6.50 g
11.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)29.10 g
ナトリウム354 mg
23.6%
食塩相当量0.89 g
14.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ