いちまさ
伊達巻
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 212kcal
- たんぱく質
- 9.2g
- 脂質
- 6.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 29.1g
1日10.3%
1日18.4%
1日11.8%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
いちまさの伊達巻は、卵と魚のすり身を主原料とした即席・調理済み食品です。100gあたりエネルギーは212kcal、炭水化物は29.1gと、甘みのある特徴が数値に表れています。たんぱく質も含まれており、栄養バランスの一端を担います。しっとりとした食感と上品な甘さが特徴で、そのまま手軽に食べられます。おせち料理の一品としてはもちろん、日常の食卓ではおやつや軽食、デザート感覚で取り入れることが可能です。サンドイッチの具材やサラダのトッピングとして、甘みとたんぱく質をプラスするアレンジも考えられます。食塩相当量も考慮し、摂取量に留意しつつ活用すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 212 kcal | 10.3% | |
| たんぱく質 | 9.20 g | 18.4% | |
| 脂質 | 6.50 g | 11.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 29.10 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ