栄養DB

丸大

ジャンボ助六

即席・調理済み食品1食 555g
エネルギー
167kcal

1日8.1%

たんぱく質
4.83g

1日9.7%

脂質
2.86g

1日5.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
30.2g
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商品解説

丸大 ジャンボ助六は、手軽に利用できる即席・調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは167kcalで、利用可能炭水化物が30.2gと、主に炭水化物からエネルギーを摂取できる構成です。脂質は2.86gと比較的控えめなため、脂質の摂取量を抑えたい場合の選択肢となり得ます。一方、たんぱく質は4.83gであるため、他の食材で補うことで栄養バランスを整えることが推奨されます。食塩相当量は1.17gと、一食分としては留意すべき数値です。忙しい日の昼食や軽食として、野菜や追加のたんぱく質源と共に摂取することで、よりバランスの取れた食事に活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー167 kcal
8.1%
たんぱく質4.83 g
9.7%
脂質2.86 g
5.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)30.20 g
ナトリウム468 mg
31.2%
食塩相当量1.17 g
19.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ