栄養DB

大潟村あきたこまち生産者協会

国産ごはん

即席・調理済み食品1食 150g
エネルギー
156kcal

1日7.6%

たんぱく質
2.5333g

1日5.1%

脂質
0.3333g

1日0.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
37.1333g
食物繊維総量
1.5333g

1日7.7%

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商品解説

「大潟村あきたこまち生産者協会 国産ごはん」は、手軽に利用できる即席のごはんです。この商品は、100gあたりの食塩相当量が0gである点が大きな特徴で、塩分摂取量を調整したい方や、おかずの味付けを自由に楽しみたい場合に特に適しています。また、脂質も0.3333gと極めて低く抑えられており、脂質制限中の食事にも取り入れやすいでしょう。主なエネルギー源は炭水化物で、100gあたり156kcalを提供します。忙しい時の主食として、あるいは他の食材と組み合わせて栄養バランスを整えるベースとして、幅広い食事シーンで活用できる食品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー156 kcal
7.6%
たんぱく質2.53 g
5.1%
脂質0.33 g
0.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)37.13 g
食物繊維総量1.53 g
7.7%
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR35.60 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ