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西友 みなさまのお墨付き

みんなで食べるポテトサラダ

即席・調理済み食品1食 100g
西友 みなさまのお墨付き みんなで食べるポテトサラダ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
133kcal

1日6.5%

たんぱく質
2g

1日4%

脂質
6.3g

1日11.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
17g
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商品解説

西友「みなさまのお墨付き みんなで食べるポテトサラダ」は、手軽に食卓へ加えられる調理済み食品です。100gあたり17gの利用可能炭水化物を含み、じゃがいも由来のエネルギー源となります。たんぱく質は2gと少ないため、肉や魚、卵などの主菜と組み合わせることで、栄養バランスの向上に繋がります。また、食塩相当量は100gあたり0.983gとやや高めですので、他の料理の味付けは控えめにし、摂取量に留意すると良いでしょう。忙しい日の副菜としてだけでなく、サンドイッチの具材など、幅広いシーンで活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー133 kcal
6.5%
たんぱく質2 g
4.0%
脂質6.30 g
11.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)17 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ