西友 みなさまのお墨付き
みんなで食べるポテトサラダ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 133kcal
- たんぱく質
- 2g
- 脂質
- 6.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 17g
1日6.5%
1日4%
1日11.5%
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商品解説
「西友 みなさまのお墨付き みんなで食べるポテトサラダ」は、じゃがいもを主原料とした即席の副菜です。100gあたり133kcalのエネルギーを含み、炭水化物が17.0gと多く、手軽にエネルギーを補給できます。脂質は6.3gで、マヨネーズによるコクが特徴です。たんぱく質は2.0gと控えめなため、主菜と組み合わせてバランスを整えるのが良いでしょう。食塩相当量は100gあたり0.983gとやや高めですので、他の料理との塩分バランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。食卓の副菜として、またサンドイッチの具材など、幅広い用途で活用できる一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 133 kcal | 6.5% | |
| たんぱく質 | 2 g | 4.0% | |
| 脂質 | 6.30 g | 11.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 17 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ