牛肉と塩こしょうだけでつくったローストビーフ
即席・調理済み食品1食 230g

- エネルギー
- 138kcal
- たんぱく質
- 19.7g
- 脂質
- 6.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
- 食物繊維総量
- 0g
1日6.7%
1日39.4%
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商品解説
「牛肉と塩こしょうだけでつくったローストビーフ」は、100gあたり19.7gと豊富なタンパク質を含み、効率的なタンパク質補給に適しています。また、利用可能炭水化物が0gであるため、糖質摂取を控えたい方や、血糖値管理を意識した食事に取り入れやすい点が特徴です。調理済み食品として、忙しい日のメインディッシュとしてはもちろん、サラダやサンドイッチの具材として加えることで、手軽に栄養バランスを整えることができます。低カロリーながら満足感も得られ、健康的な食生活をサポートする一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 138 kcal | 6.7% | |
| たんぱく質 | 19.70 g | 39.4% | |
| 脂質 | 6.60 g | 12.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 360 mg | 24.0% | |
| 食塩相当量 | 0.90 g | 15.0% | |
| SUGAR | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ