クックマート
ローストポーク
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 206kcal
- たんぱく質
- 19.3g
- 脂質
- 14g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.6g
1日10%
1日38.6%
1日25.5%
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商品解説
クックマートのローストポークは、手軽にたんぱく質を摂取できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質19.3gと豊富で、筋肉維持や身体作りに役立ちます。また、利用可能炭水化物（単糖当量）は0.6gと非常に少なく、糖質制限中の食事にも適しています。食塩相当量も0.0025gと極めて低いため、塩分摂取を控えたい方にも選択肢となります。サラダのトッピングやサンドイッチの具材として、また、主菜の一品としてそのまま食卓に出すなど、忙しい日の栄養補給に幅広く活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 206 kcal | 10.0% | |
| たんぱく質 | 19.30 g | 38.6% | |
| 脂質 | 14 g | 25.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.60 g | — | |
| ナトリウム | 1 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ