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ワタミの宅食

いつでも三菜 エビカツ

即席・調理済み食品
エネルギー
168kcal

1日8.2%

たんぱく質
7.43g

1日14.9%

脂質
8.86g

1日16.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
15.2g
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商品解説

ワタミの宅食「いつでも三菜 エビカツ」は、手軽に食事を済ませたい際に便利な即席・調理済み食品です。100gあたりエネルギーは168kcal、たんぱく質は7.43gと、一般的な食事の一部として取り入れやすい栄養構成です。主菜のエビカツに加え、副菜も含まれることで、手軽に食事のバランスを整えたい場合に適しています。食塩相当量は100gあたり1.05gのため、他の食事と組み合わせる際は全体の塩分摂取量を考慮すると良いでしょう。忙しい日の夕食や、栄養バランスを意識したい昼食など、様々なシーンで活用できる一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー168 kcal
8.2%
たんぱく質7.43 g
14.9%
脂質8.86 g
16.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)15.20 g
ナトリウム421 mg
28.1%
食塩相当量1.05 g
17.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ