赤飯おこわおにぎり

商品解説

パールライス宮城炊飯センターの赤飯おこわおにぎりは、手軽にエネルギーを補給できる食品です。100gあたり194kcalのエネルギーと、主成分である41.9gの利用可能炭水化物を含み、活動の源となる糖質を効率的に摂取できます。また、脂質が1.4gと非常に低く抑えられているため、脂質摂取を控えたい場合の主食としても適しています。このおにぎり単体ではたんぱく質やビタミン、ミネラルが不足しがちなので、味噌汁や野菜サラダ、卵料理などと組み合わせることで、よりバランスの取れた食事となります。食塩相当量は100gあたり0.9825gですので、他の食事との兼ね合いも考慮すると良いでしょう。