Popolo and
マルゲリータ クラシック
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 222kcal
- たんぱく質
- 9.3g
- 脂質
- 8.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 28g
1日10.8%
1日18.6%
1日14.7%
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商品解説
Popolo and マルゲリータ クラシックは、手軽に楽しめる即席食品として、忙しい日の食事に活用できる一品です。100gあたりたんぱく質を9.3g含んでおり、主食としてのエネルギー補給に加え、良質なたんぱく質も摂取できます。一方で、食塩相当量は1.5725gとやや高めであるため、摂取の際は他の食事で塩分を調整したり、新鮮な野菜をたっぷり加えたサラダや無塩のスープなどを添えたりして、栄養バランスを考慮することをおすすめします。これにより、手軽さと栄養の両立を図ることが可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 222 kcal | 10.8% | |
| たんぱく質 | 9.30 g | 18.6% | |
| 脂質 | 8.10 g | 14.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 28 g | — | |
| ナトリウム | 629 mg | 41.9% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ