ヨークベニマル
天然海老のあおさのり唐揚げ(中)
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 148kcal
- たんぱく質
- 15.7g
- 脂質
- 9.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.7g
- 食物繊維総量
- 0.5g
1日7.2%
1日31.4%
1日17.1%
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商品解説
ヨークベニマルの天然海老のあおさのり唐揚げは、栄養成分を見ると、たんぱく質が100gあたり15.7gと豊富に含まれている点が特徴です。また、利用可能炭水化物は0.7gと非常に少なく、糖質を抑えたい方にとって魅力的な選択肢となります。海老を主原料とし、あおさのりの風味が加わることで、揚げ物でありながらも重すぎない味わいが期待できます。この商品は、手軽に良質なたんぱく質を摂りたい際の主菜や、お弁当のおかずとして活用できます。ご飯の量を調整し、野菜を添えることで、糖質を意識したバランスの良い献立に貢献するでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 148 kcal | 7.2% | |
| たんぱく質 | 15.70 g | 31.4% | |
| 脂質 | 9.40 g | 17.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.50 g | 2.5% | |
| ナトリウム | 276 mg | 18.4% | |
| 食塩相当量 | 0.69 g | 11.5% | |
| SUGAR | 0.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ