栄養DB

ヨークベニマル

天然海老のあおさのり唐揚げ(中)

即席・調理済み食品
エネルギー
148kcal

1日7.2%

たんぱく質
15.7g

1日31.4%

脂質
9.4g

1日17.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.7g
食物繊維総量
0.5g

1日2.5%

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商品解説

ヨークベニマルの天然海老のあおさのり唐揚げは、栄養成分を見ると、たんぱく質が100gあたり15.7gと豊富に含まれている点が特徴です。また、利用可能炭水化物は0.7gと非常に少なく、糖質を抑えたい方にとって魅力的な選択肢となります。海老を主原料とし、あおさのりの風味が加わることで、揚げ物でありながらも重すぎない味わいが期待できます。この商品は、手軽に良質なたんぱく質を摂りたい際の主菜や、お弁当のおかずとして活用できます。ご飯の量を調整し、野菜を添えることで、糖質を意識したバランスの良い献立に貢献するでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー148 kcal
7.2%
たんぱく質15.70 g
31.4%
脂質9.40 g
17.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70 g
食物繊維総量0.50 g
2.5%
ナトリウム276 mg
18.4%
食塩相当量0.69 g
11.5%
SUGAR0.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ