アプロ
国産鶏むね肉唐揚げ
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 225kcal
- たんぱく質
- 19.8g
- 脂質
- 11.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.7g
1日11%
1日39.6%
1日20.2%
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商品解説
アプロ国産鶏むね肉唐揚げは、手軽にたんぱく質を補給できる調理済み食品です。鶏むね肉を主原料としているため、100gあたり19.8gと豊富なタンパク質を含み、忙しい日のメインディッシュや弁当のおかずとして重宝します。脂質は11.1gと、唐揚げとしては比較的控えめな数値です。この商品は、調理の手間なく食卓に一品加えたい時や、トレーニング後の栄養補給にも適しています。食塩相当量が1.18gであるため、他の料理との組み合わせで塩分摂取量に配慮し、野菜などを添えることで、よりバランスの取れた食事になります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 225 kcal | 11.0% | |
| たんぱく質 | 19.80 g | 39.6% | |
| 脂質 | 11.10 g | 20.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.70 g | — | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ