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備後漬物

ちりめん山椒香る 細かく刻んだ白菜キムチ

即席・調理済み食品1食 100g
備後漬物 ちりめん山椒香る 細かく刻んだ白菜キムチ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
74kcal

1日3.6%

たんぱく質
4g

1日8%

脂質
0.8g

1日1.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12.6g
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商品解説

備後漬物の「ちりめん山椒香る 細かく刻んだ白菜キムチ」は、山椒の風味とちりめんの旨味が特徴の即席漬物です。栄養成分を見ると、100gあたり脂質は0.8gと非常に低く抑えられており、脂質摂取を控えたい場合の選択肢となり得ます。一方で、食塩相当量は4.03gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。細かく刻まれているため、ご飯のお供としてはもちろん、冷奴のトッピングや炒め物の具材として少量加えることで、風味と旨味を手軽にプラスできるでしょう。他の料理の塩分を調整しつつ、食卓に変化をもたらす一品として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー74 kcal
3.6%
たんぱく質4 g
8.0%
脂質0.80 g
1.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)12.60 g
ナトリウム1610 mg
107.3%
食塩相当量4.03 g
67.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ