トップバリュ
餃子の皮
即席・調理済み食品1食 172g
- エネルギー
- 274kcal
- たんぱく質
- 7.38g
- 脂質
- 0.988g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 59.4g
- 食物繊維総量
- 0.988g
1日13.4%
1日14.8%
1日1.8%
1日4.9%
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商品解説
「トップバリュ 餃子の皮」は、様々な料理に活用できる汎用性の高い食品です。100gあたり脂質が0.988gと非常に少なく、利用可能炭水化物（単糖当量）が59.4gと、主にエネルギー源となる炭水化物で構成されています。この低脂質という特徴を活かし、具材を工夫することで、全体の脂質を抑えたヘルシーな料理を作ることが可能です。餃子やワンタンの他、野菜やきのこをたっぷり入れた蒸し料理、揚げてパリパリとした食感を楽しむスナック、フルーツを包んだデザートなど、幅広いレシピに応用できます。食塩相当量も0.571gと控えめなため、具材やタレで味付けを調整しやすく、日々の食卓で活躍するでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 274 kcal | 13.4% | |
| たんぱく質 | 7.38 g | 14.8% | |
| 脂質 | 0.99 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.40 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.99 g | 4.9% | |
| ナトリウム | 228 mg | 15.2% | |
| 食塩相当量 | 0.57 g | 9.5% | |
| SUGAR | 58.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ