新宿カレー　ポーク　辛口

商品解説

「カレーショップC&C 新宿カレー　ポーク　辛口」は、100gあたりエネルギー115kcal、食塩相当量2.1gを含むレトルトカレーです。この商品は、一食あたりのエネルギー摂取量を比較的抑えつつ、手軽にカレーを楽しみたい場合に選択肢となり得ます。しかし、食塩相当量が2.1gと高めであるため、一食分（通常180-200g程度）で摂取する食塩量は、1日の目標摂取量に対してかなりの割合を占めます。そのため、他の食事で塩分摂取量を調整するなどの配慮が望ましいでしょう。野菜やきのこなどの具材を追加することで、栄養バランスを補いつつ、満足感を高める活用方法も考えられます。