Delia foods
Boiled egg
即席・調理済み食品1食 52g
- エネルギー
- 155.7692kcal
- たんぱく質
- 13.8462g
- 脂質
- 10.1923g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 1.9231g
- 食物繊維総量
- 0.3846g
1日7.6%
1日27.7%
1日18.5%
1日1.9%
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商品解説
Delia foodsのゆで卵は、調理済みで手軽に利用できる食品です。100gあたりたんぱく質を13.85gと豊富に含んでおり、日々のたんぱく質補給源として活用できます。また、利用可能炭水化物は1.92gと控えめであるため、糖質摂取量を抑えたい方にも適した選択肢となるでしょう。朝食の一品として、サラダや弁当の具材、あるいは小腹が空いた時の間食など、様々なシーンで手軽にたんぱく質を補給したい場面で役立ちます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 155.77 kcal | 7.6% | |
| たんぱく質 | 13.85 g | 27.7% | |
| 脂質 | 10.19 g | 18.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.92 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.38 g | 1.9% | |
| ナトリウム | 384.62 mg | 25.6% | |
| 食塩相当量 | 0.96 g | 16.0% | |
| SUGAR | 1.54 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ