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Beef Curry Spicy
即席・調理済み食品1食 180g
- エネルギー
- 59.4444kcal
- たんぱく質
- 1.7222g
- 脂質
- 1.8889g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.2778g
- 食物繊維総量
- 0.8889g
1日2.9%
1日3.4%
1日3.4%
1日4.4%
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商品解説
セブンイレブン「ビーフカレースパイシー」は、手軽に楽しめる即席のカレーソースです。100gあたりのエネルギーは59.44kcalと比較的控えめな数値である一方、食塩相当量は0.87g/100g含まれているため、摂取量や組み合わせる食材には注意が必要です。脂質も1.89g/100gと低いですが、炭水化物中の糖質が8.39gと多いため、糖質制限を意識する場合は摂取量に留意してください。ご飯などの主食と合わせる際は、たんぱく質が1.72g/100gと控えめなため、肉や卵、乳製品などを追加することで栄養バランスを補完し、満足感のある一食として活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 59.44 kcal | 2.9% | |
| たんぱく質 | 1.72 g | 3.4% | |
| 脂質 | 1.89 g | 3.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.28 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.89 g | 4.4% | |
| ナトリウム | 349.44 mg | 23.3% | |
| 食塩相当量 | 0.87 g | 14.6% | |
| SUGAR | 8.39 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ