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nosh

山椒ビリビリラーズジー

即席・調理済み食品1食 235g
エネルギー
196kcal

1日9.6%

たんぱく質
11.1g

1日22.2%

脂質
12.5g

1日22.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.8g
食物繊維総量
1.62g

1日8.1%

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商品解説

nosh 山椒ビリビリラーズジーは、100gあたりたんぱく質が11.1gと比較的豊富に含まれており、主菜としてたんぱく質を補給したい場合に適しています。利用可能炭水化物は10.8gと控えめなため、糖質摂取を意識している方の食事にも取り入れやすいでしょう。脂質は12.5gあり、満足感のある一皿となります。食塩相当量は1.05gですので、他の食事との兼ね合いで塩分摂取量に注意が必要です。本品をご飯や野菜と組み合わせることで、手軽に一食分の栄養を補いつつ、食事の満足感も得られるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー196 kcal
9.6%
たんぱく質11.10 g
22.2%
脂質12.50 g
22.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.80 g
食物繊維総量1.62 g
8.1%
ナトリウム418 mg
27.9%
食塩相当量1.05 g
17.5%
SUGAR9.19 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ