ファミマル
山椒香るじゃこと旨だれキャベツ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 41kcal
- たんぱく質
- 2.4g
- 脂質
- 1.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.5g
- 食物繊維総量
- 1.4g
1日2%
1日4.8%
1日3.5%
1日7%
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商品解説
「ファミマル 山椒香るじゃこと旨だれキャベツ」は、手軽に野菜を摂取できる即席の副菜です。100gあたりのエネルギーは41kcalと低く抑えられており、カロリーを気にされる方でも取り入れやすいでしょう。キャベツ由来の食物繊維も1.4g含まれています。一方で、食塩相当量は1.57gとややしっかりした味付けのため、ご飯のお供や、メイン料理が薄味の際のアクセントとして活用すると全体のバランスが良くなります。不足しがちな野菜を補いながら、山椒の風味とじゃこの旨味が食欲をそそる一品として、食事の満足感を高めるのに役立ちます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 41 kcal | 2.0% | |
| たんぱく質 | 2.40 g | 4.8% | |
| 脂質 | 1.90 g | 3.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.40 g | 7.0% | |
| ナトリウム | 629 mg | 41.9% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% | |
| SUGAR | 3.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ