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フジ

国産鶏の柚子レモンから揚げ

即席・調理済み食品
エネルギー
184kcal

1日9%

たんぱく質
14.6g

1日29.2%

脂質
10.3g

1日18.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.5g
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商品解説

フジ 国産鶏の柚子レモンから揚げは、手軽にたんぱく質を摂取できる調理済み食品です。100gあたり14.6gと豊富な量のたんぱく質を含んでおり、日々の食事で不足しがちな栄養素を補うのに適しています。エネルギーは184kcal、脂質は10.3gで、揚げ物としては比較的バランスの取れた数値です。一方で、食塩相当量が2.2625gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。ご飯のおかずや弁当の一品として活用する際は、野菜を添えることで栄養バランスを整え、風味豊かな柚子レモン味を楽しみつつ、食卓に彩りを加えることができるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー184 kcal
9.0%
たんぱく質14.60 g
29.2%
脂質10.30 g
18.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.50 g
ナトリウム905 mg
60.3%
食塩相当量2.26 g
37.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ