トップバリュ
ミックスピザ
即席・調理済み食品1食 195g
- エネルギー
- 251kcal
- たんぱく質
- 10.6g
- 脂質
- 8.82g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 33.3g
- 食物繊維総量
- 2g
1日12.2%
1日21.2%
1日16%
1日10%
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商品解説
トップバリュ ミックスピザは、手軽に食事を済ませたい際に便利な即席食品です。100gあたり10.6gのたんぱく質を含んでおり、手軽な食品でありながら一定の栄養素を補給できます。一方で、食塩相当量は100gあたり1.41gとやや高めであるため、摂取量には留意が必要です。食事に取り入れる際は、野菜サラダやきのこスープなど、食物繊維やカリウムを豊富に含む食品を組み合わせることで、栄養バランスを整え、塩分摂取量を調整することが推奨されます。忙しい日の軽食や、他の食品と組み合わせた食事として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 251 kcal | 12.2% | |
| たんぱく質 | 10.60 g | 21.2% | |
| 脂質 | 8.82 g | 16.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 33.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2 g | 10.0% | |
| ナトリウム | 565 mg | 37.7% | |
| 食塩相当量 | 1.41 g | 23.5% | |
| SUGAR | 31.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ